03 Jul

Vigo, Madrid y Palma de Mallorca, ¡sumamos tres nuevas citas al calendario de Carreras Beer Runners!

En 2015 vamos a visitar otras tres ciudades más que se acaban de incorporar al calendario de carreras oficiales Beer Runners: ¡Vigo, Madrid y Palma de Mallorca! Que se suman a la carrera que ya organizamos en junio en Gijón. Estamos de enhorabuena por llevar este movimiento a tres ciudades tan atractivas como estas. Por un lado, Palma de Mallorca ha sido la ciudad más votada del concurso que lanzamos en nuestro Facebook.

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24 Jun

La recompensa tras correr, o cómo conciliar running y vida social

El principal problema que tenemos l@s runners, más allá de las lesiones, es conciliar vida laboral, familiar y social con nuestra pasión: correr. Es difícil, hacemos malabarismos como por ejemplo irnos a correr a las siete de la mañana o a las once de la noche, cambiamos almuerzo por entrenamiento y luego seguimos trabajando comiéndonos un sándwich delante del ordenador. Como Beer Runners, nos encanta tener nuestra recompensa después de correr: una cerveza en el bar con los compañeros de entrenamientos.

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18 Jun

Quedada BeerVenida al verano 2015

Por segunda vez hemos vuelto a liar una buena organizando una quedada conjunta entre todas las ciudades con grupos Beer Runners! Si en Navidad hicimos la primera simultánea para desear un 2015 lleno de felicidad a todos los miembros del movimiento, ahora le hemos dado una buena BeerVenida al verano. ¿Qué hay mejor que quedar para correr con los Beer Runners de tu ciudad y luego tomarse una cerveza? Pues esto es lo que hicimos los Beer Runners los días 16 y 17 de junio (algunos grupos se adelantaron al domingo previo, y hasta el jueves 18 varias ciudades se retrasaron un poco) en sitios tan dispares

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09 Jun

Beer Runners Gijón: ¡un día nolvidable!

El año pasado abrimos las votaciones en nuestro Facebook para elegir qué ciudad sería la elegida por todos los Beer Runners para organizar una carrera oficial de nuestro circuito. Aunque ganó Alicante por los pelos en una pugna competidísima, y acabamos 2014 corriendo por la playa de Muchavista de El Campello; Gijón y los corredores asturianos también merecían disfrutar de una mañana de running y cervezas en el Complejo Deportivo Las Mestas, punto de encuentro habitual de las quedadas que nuestra capitana Elena Gadea organiza desde hace ya muchos meses.

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03 Jun

¿Dónde quieres que organicemos la próxima carrera Beer Runners? ¡Vota!

Por tercer año lanzamos nuestra aplicación en Facebook para elegir entre todos la próxima ciudad que acogerá una carrera oficial Beer Runners en 2015. Málaga y Alicante fueron las anteriores ciudades elegidas por todos los Beer Runners. La próxima ronda después de correr… ¿dónde la quieres? La votación está ya abierta hasta finales de junio, y puedes mostrar tu predilección por las 8 ciudades que participan este año; Albacete, Santander, Palma de Mallorca, Ciudad Real, Salamanca, Burgos, Huelva o Tarragona.

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27 May

La Gran Cita Beer Runners en Gijón es este fin de semana, ¡y quedada especial en Oviedo el sábado!

¡Ya no quedan dorsales disponibles! Gijón ha sido la ciudad más veloz en completar las 1.000 inscripciones disponibles para la carrera de este domingo 31 de mayo. Teníamos una ‘deuda’ con los asturianos por la enorme acogida que tuvimos cuando lanzamos el concurso el año pasado para elegir la ciudad ganadora para albergar una carrera oficial Beer Runners. Ganó Alicante, pero la espectacular respuesta de Gijón nos ha hecho elegirla como la primera cita de 2015. Además, hemos organizado el sábado a las 12h una quedada especial para todos los Beer Runners de Oviedo en el parque de Invierno.

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20 May

Que el calor no te pare

El calor empieza a apretar en toda España pero nuestras ganas de correr no menguan, al contrario. Hay más horas de sol y solemos disponer de más tiempo para correr… Pero hay un problema, en algunas ciudades el calor puede ser un enemigo enorme e incluso podemos poner en riesgo nuestra salud si no seguimos unas pautas básicas. Y ojo que no sólo la temperatura nos puede dar un susto, también los rayos ultravioletas son peligrosos, la deshidratación… Incluso tus ojos sufren más ahora que en invierno. Protégete.

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14 May

Mujer y running, ¿qué pasa?

A pesar de que en la mayoría de nuestros grupos Beer Runners rompemos las estadísticas y hay más chicas en proporción a las que suele haber en las carreras populares, sí que es cierto que el boom (o burbuja, llámalo como quieras) del running tiene una asignatura pendiente con las mujeres. Su incorporación al mundo de las carreras está lejos de la paridad. Se calcula que en las carreras sólo hay un 10-15% de participación femenina, con honrosas excepciones como los Maratones de Barcelona o Palma de Mallorca, o con el 100% del circuito de la Carrera de la Mujer.

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05 May

Ganar energía

Muchos corren para perder peso, para estar en forma, incluso algunos corren para ganar carreras… Pero otros muchos lo hacemos también para sentirnos vivos, con más energía. Todo en el universo es energía, eso dicen, y la energía es la que nos mueve, la que nos sostiene día a día. Correr nos recarga nuestras baterías vitales, nos da una fuerza casi inagotable, nos convierte en pequeños superhéroes de lo cotidiano. Todo se transforma en energía y, sin duda, el running es un catalizador esencial que nos despeja la mente, nos aclara la percepción de todo lo que nos rodea, y nos genera alegría y vida.

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28 Abr

¡Nos vemos en Gijón el 31 de mayo!

Gijón acoge la primera carrera Beer Runners de este año el próximo 31 de mayo, y los 1.000 dorsales gratuitos disponibles ‘han volado’ rápidamente. ¡Se nota que había muchas ganas! El pasado año se produjo una reñidísima votación en nuestro Facebook para elegir la ciudad que acogiera la última carrera Beer Runners de 2014, y ganó Alicante por un pequeñísimo margen de votos frente a Gijón. Teníamos claro que había que devolver tanto cariño y tanta pasión a los asturianos, así que arrancamos el circuito 2015 en esta preciosa ciudad.

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