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¿Te atreves a dar el salto al medio maratón?

¿Estás pensando en dar al salto al medio maratón? Si es tu caso, aquí te contamos cómo prepararte para hacer un buen tiempo sin que sufras lesiones. ¡Entra ya!

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10 Ago

Duerme para ser mejor corredor

Descansar es tan importante como entrenar para mantener nuestro cuerpo en perfectas condiciones. En este artículo de damos algunas claves.

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03 Ago

Sácale el máximo partido a entrenar en la playa

La playa puede ser un lugar perfecto para entrenar. Te contamos todas las ventajas en este artículo.

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27 Jul

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Llega el verano y con él, el calor sofocante de todos los años. En Beer Runners lo sabemos y por eso os traemos una lista de remedios contra el calor que te serán de mucha ayuda. ¡Entra y refréscate!

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20 Jul

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13 Jul

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06 Jul

Beer Runners Girona: ¡la fiesta del social running!

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29 Jun

La maleta del corredor en vacaciones

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22 Jun

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15 Jun

¡Llega el movimiento Beer Walkers!

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