28 Dic

2018, un año… ¡muy Beer Runners!

Repasamos los hitos de Beer Runners y Beer Walkers del año 2018. Logros, sorteos, concursos, eventos y más. Echa un vistazo a todo lo que hemos hecho durante este año.

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21 Dic

Consejos para elegir sujetador para correr

Elegir el sujetador adecuado para correr es fundamental. No te pierdas los consejos que te damos en este artículo.

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14 Dic

Películas para motivarte… ¡a correr!

¿Necesitas motivación? Estas películas te ayudarán a calzarte las zapatillas y sumar kilómetros.

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04 Dic

¡Comparte tu camino!

¡Cómo nos lo pasamos en la #BeerWalkersBarcelona! Descubre todos los detalles en este artículo.

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29 Nov

Problemas habituales en las carreras, ¡soluciones de urgencia!

No te puedes perder las soluciones que proponemos en este artículo. Y por supuesto, esperamos que compartas las tuyas con nosotros :)

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23 Nov

Cuidados del cabello para Runners

¿Te preocupa el cuidado del cabello? Los deportistas y corredores tienen un desgaste del cuerpo más fuerte y deben cuidarse correctamente. Descubre cómo hacer en este artículo.

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16 Nov

Beer Runners Valencia… Siempre “on falla”

Hoy como firma invitada de nuestro blog os dejamos este artículo que ha escrito la capitana de Beer Runners Valencia. ¡No os lo perdáis!

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08 Nov

El efecto Forrest Gump o como empeorar tu estado de forma acumulando km basura

En este artículo te damos algunas claves para correr con cabeza. ¿Te lo vas a perder?

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02 Nov

Guía para corredores responsables con el entorno

Es desolador salir a la montaña, o al campo, y encontrarse con botellas o envases de plástico de barritas energéticas, geles y desperdicios de todo tipo. Nuestra responsabilidad ética como deportistas nos obliga a cuidar el entorno natural en el que nos gusta hacer actividad física.

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26 Oct

Desde el corazón de la gran capital de Europa

Recibimos en nuestro blog al capitán de Beer Runners Málaga como firma invitada. ¡No te lo pierdas!

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