80 lugares para correr con nosotros ¡Beer Runners crece!
No paramos. Seguimos creciendo, cada vez más grupos Beer Runners por toda España, y cada vez más corredores en nuestras quedadas. ¿Cuál es la clave?
10/17
No te exijas tanto en las carreras: factores que restan en vez de sumar
No debes exigirte tanto en las carreras. Es curioso ver cómo los profesionales sí son conscientes de medir su esfuerzo a la hora de predecir su rendimiento en una competición en función de múltiples variables que afectan a nuestro organismo. Sin embargo, los que somos corredores populares nos creemos “hombres y mujeres de hierro”.
Se acabaron las excusas para correr.
Cada mañana que uno intenta salir a correr muy temprano antes de ir al trabajo o a las clases, o bien el fin de semana cuando madrugamos para ir a una carrera o para hacer un entrenamiento un poco más largo de lo normal, seguimos el mismo proceso de negación. Suele pasar lo siguiente:
El espíritu Beer Runners
La esencia del espíritu Beer Runners es compartir. Compartir experiencias, compartir buenos momentos, compartir deporte y aficiones, compartir una cerveza y conversación después de correr en compañía… De eso se trata este gran movimiento, algo muy sencillo. …
