¿Cuáles son las tapas más habituales después de las quedadas Beer Runners?
Para los Beer Runners el “post” entrenamiento también es esencial. Nos encanta compartir tertulia, una cerveza y algo de picotear. Y ese “algo” nos da la vida.
04/24
¿Estoy preparado para correr un maratón?
¿Cómo sé cuánto tiempo tengo que estar entrenando para hacer un medio maratón o un maratón? ¿Cómo sé si he entrenado lo suficiente para completar un maratón o un trail sin sufrir más de lo necesario?
