Correr despacio te ayudará a correr rápido
Décadas después del “boom” del running como deporte de masas, los corredores de hoy en día seguimos cometiendo prácticamente los mismos errores que aquellos que en los años 70 salían a hacer deporte a los parques de las ciudades de todo el mundo. Con el agravante de que ahora tenemos mucha más información y medios para evitar esos disparates…