Con la llegada del verano la mayoría de runners en la Península Ibérica tenemos dos opciones para huir del calor de la manera más digna posible: madrugar mucho o correr a última hora de la tarde/noche.

Hemos compartido una interesantísima charla con José Carlos Jaenes, uno de los psicólogos deportivos más reputados a nivel internacional y un experto en maratón.