07/15

Trabaja la fuerza, corre más, mejor y sin lesiones

Trabaja la fuerza, corre más, mejor y sin lesiones

Gracias a Vicente Capitán, nuestro coach especial para Beer Runners, hemos desarrollado cuatro capítulos a modo de videoblog para que aprendas de una forma directa y muy sencilla como mejorar la fuerza de forma natural, sin tener que ir al gimnasio ni hacer complicados ejercicios o series. …

Carrera Beer Runners Vigo: vuelta a los orígenes

Carrera Beer Runners Vigo: vuelta a los orígenes

Hace tres años, en 2012, el movimiento Beer Runners organizó su primera carrera oficial en A Coruña. Fue un día nublado, de mucha lluvia, donde unos 200 valientes desafiaron el diluvio y fueron pioneros a nivel nacional. Volver a Galicia para nosotros era algo muy especial, era volver al punto de partida, regresar a los orígenes para celebrar de nuevo la fiesta de los Beer Runners. El sábado…

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