Sal de tu zona de confort y únete a nuestros grupos Beer Runners. Una manera perfecta de practicar el deporte que más te gusta mientras conoces gente nueva y te tomas una cervecita al terminar. ¿Quién se apunta?

La música es ese elemento que nunca nos falta en cada momento del día, incluido en nuestras sesiones de running. Toma nota porque estos 10 temazos, te llevarán directamente a la meta.

¿Cómo puede ayudarte el running en tu vida diaria y cómo incluirlo en tu rutina de ejercicios habitual? Te lo contamos

En este artículo hablamos de la natación, un deporte perfecto para completar nuestro entrenamiento running.

Es invierno. Hace frío, viento, llueve… ¡Es lo que toca! Ya llegará el verano y nos quejaremos del calor, de que nos quemamos con tanto sol, que nos deshidratamos… Así que para mitigar los desagradables efectos del frío te mostramos cuál es el kit perfecto para correr en invierno, compuesto por los 5 ‘imprescindibles’:

¿Conoces que es el Cotorrunning o la Trotertulia? En este artículo te lo explicamos y te animamos a practicarlo.

Si en 2018 tú también te has propuesto dejar de lado la vida sedentaria y comenzar a entrenar estos sencillos consejos te harán la vuelta más llevadera...

2017, al igual que estos cinco años anteriores, ha sido fantástico, ojalá que en 2018 mantengamos este espíritu tan divertido y nos reunamos tras correr para brindar con una buena cerveza y mejor compañía. ¡A seguir corriendo!

El plan perfecto: correr, amigos y cañas. Sin estrés, sin prisas, sin agobios. Si esto es tan placentero… ¿por qué no lo haces más a menudo? Piénsalo. Corremos para divertirnos, para pasarlo bien. Corremos por estos momentos. No dejes pasar otro plan perfecto el próximo fin de semana.

Es invierno. Hace frío. Llueve. Hace viento. Hay menos horas de sol... y este podría ser el típico post de “cómo evitar el frío corriendo”. Para eso tenemos un truco muy antiguo y efectivo, mucho más efectivo que gastarte un dineral en ropa técnica de última generación. Todo hay que decirlo, esa ropa técnica de última generación súper cara (de 100€ para arriba un cortavientos…