La autoconfianza, ¿cómo podemos lograrla?
El entrenamiento no solo es físico, también es mental. Descubre cómo mejorar tu autoconfianza en este artículo.
04/19
“Correr maratones”, un libro muy Beer Runners
¿Aún no habéis participado en el sorteo de nuestro Instagram? Aquí os dejamos todos los detalles.
Los 10 mandamientos del Beer Running
¿Quieres saber más sobre nuestra filosofía? En este artículo te la resumimos en 10 puntos.
03/19
La primavera, ¡al runner altera!
¡Ya es primavera! Algunos Beer Runners odian esta época por la alergia, y no nos extraña. En este artículo te damos algunos consejos para llevarlo lo mejor posible
¡Cuidado corredor! Orugas procesionarias, víboras...
En este artículo te contamos los peligros que puedes encontrar si corres por el campo.
¡En Burgos no nos para ni el frío!
Hoy conocemos más de cerca al grupo de Beer Runners Burgos, y lo hacemos de la mano de su capitán, Nacho Frutos. ¡No os lo perdáis!
Esas carreras icónicas que deberías correr una vez en la vida
¿Has corrido alguna de estas icónicas carreras? Este artículo te ayudará si estás pensando en alguna de ellas.
02/19
Cuida tu suelo pélvico para correr mejor
¿Sabes que trabajar el suelo pélvico es muy importante sobre todo si practicas deportes de impacto como el running? Sigue leyendo porque te lo contamos hoy...
Correr con frío no es una tortura.
Lo más complicado es arrancar pero para eso en este artículo también te damos algunos consejos. ¡Sigue leyendo!
