En esto del running asimilamos palabras en inglés con mucha facilidad. ¡Qué te vamos a contar nosotros que somos Beer Runners!. Y esta nueva de tapering también tiene que ver con asimilar, en este caso asimilar el entrenamiento previo y el trabajo hecho de cara a la carrera objetivo de nuestra temporada, o simplemente una cita importante en nuestro calendario. …

Correr tiene mucho de postureo, y nos gusta. Pero más allá de esto, los que corremos habitualmente hemos desarrollado casi sin darnos cuenta rodaje tras rodaje, carrera tras carrera, competición tras competición, un súper-poder (bueno, llamémosle habilidad) para reconocer y distinguir casi a leguas a un auténtico y genuino runner del clásico futinguero que corre una vez cada muchas semanas…

Seguro que alguna vez después de un día duro de trabajo o de estudios, después de apagar el despertador o justo cuando anochece, has pensado “hoy no tengo ganas de salir a correr”. …

Hay una serie de errores en los que caen, caemos o hemos caído tod@s los runners, especialmente cuando empezamos a correr, cuando retomamos la actividad tras un parón o simplemente porque pensamos que con nuestra experiencia ya estamos ‘inmunizados’. …

Aunque los Beer Runners necesitamos pocos motivos para salir a correr en compañía y luego tomarnos unas cervezas con los amigos, varios grupos (Gijón, Murcia, Ponferrada…) de Beer Runners han organizado quedadas solidarias con el fin de hacer lo que más nos gusta en nuestro tiempo libre, unido a ayudar en la medida de nuestras posibilidades a los demás. Aunque Beer Runners como movimiento…

¡Los Beer Runners estamos de enhorabuena! Hemos tenido la suerte de compartir un par de quedadas con la campeonísima aragonesa Isabel Macías, el jueves 9 de octubre en su Zaragoza natal, y el domingo 12 en El Retiro, Madrid.​ …

Otoño es la mejor época para correr en España, sin duda: en el sur no hace mucho calor y en el norte no hace todavía tanto frío como para pensarse si quedarse en casa o salir a devorar kilómetros. …

El movimiento Beer Runners sigue creciendo, ¡ya somos más de 11.000 corredores en los grupos de Facebook en 50 ciudades por todo España! Entre estos miles de corredores y amantes de la cerveza hemos investigado cómo sois, qué hacéis, qué os gusta, qué no os gusta, cuánto corréis, cuánto reís… y resulta ¡qué sois igual que nosotros! Os presentamos en este post el resultado de tan…

Aunque los Beer Runners somos fans de correr por diversión, también nos gusta entrenar, tomarnos en serio nuestro hobby y marcarnos objetivos. Para muchos entrenar durante un tiempo para lograr una marca determinada es lo suficientemente motivador como entrenar casi como profesionales. …

Un buen amigo, y corredor veterano, me dijo una cosa que se me ha grabado a fuego en la mente: “La lluvia, el mal tiempo, el calor, eso normalmente no te puede parar, pero un dolor de estómago o un apretón, hace que pare hasta al campeón del mundo de maratón”. …