Visualizar durante tus entrenamientos cómo será el “Día D” nos ayuda a preparar la mente y, ahora más que nunca durante el confinamiento por el Coronavirus, nos ayudará a hacer más llevadero el no poder correr por la calle, el campo, la montaña, el paseo marítimo…

Te contamos la importancia de mantener una rutina de ejercicios para hacer en casa junto a otras actividades, debido a la situación del coronavirus en España.

Te damos los mejores consejos para recuperarte bien tras hacer deporte o después de realizar un gran esfuerzo físico.

Descubre cómo mantener la motivación para alcanzar todos los retos que te propongas en el mundo del running.

¿Quieres disfrutar a tope de tu tirada larga del fin de semana? En este artículo te damos algunos consejos básicos.

En España contamos con 4 maratones de un altísimo nivel organizativo, cuidados al detalle, y precios mucho más razonables que los que podrás encontrar fuera de nuestras fronteras. Descubre cuáles son en este artículo.

En 2019 hemos vivido cuatro carreras Beer Runners en Zaragoza, Barcelona, Madrid y Jaén, y también celebramos dos quedadas Beer Walkers muy especiales: una haciendo parte del camino de Santiago sanabrés y otra por la costa mediterránea en la playa del Postiguet de Alicante.

La media maratón es la prueba ‘reina"; no deja muchas secuelas físicas pero es lo suficientemente especial como para prepararla a conciencia. Aquí te dejamos las mejores medias que tienen lugar en España.

Imagina que te toca la lotería ¿qué harías? Aquí te proponemos algunos sueños runners por cumplir.

Descubre cómo nos lo pasamos en la quedada especial #BeerWalkersAlicante. Caminar 5 km, recoger residuos y compartir cerveza y tapa fue nuestro planazo.